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苹果手机自己发短信的原因可能有以下几种情况。
1、可能是运营商网络信号的问题，尝试恢复网络设置或联系运营商查看是否解决了问题。
2、可能是手机短信App的问题，尝试重启短信App或卸载重新安装，检查是否有新的版本可用，如果有，请更新到最新版本。
3、检查手机是否设置了自动发送短信的功能，有时可能会误操作开启了某些设置，导致手机自动发送短信，建议检查手机的设置，并确保没有误开启相关功能。
4、检查是否安装了第三方应用导致了问题，有些第三方应用可能会自动发送短信，建议检查并删除可疑的第三方应用。
5、如果手机被恶意软件或病毒攻击，也可能导致自动发短信的情况，建议使用手机安全软件进行扫描和清除病毒。
6、硬件问题也可能导致手机出现异常情况，如果怀疑是硬件问题，建议联系苹果官方售后服务中心进行检查和维修。
如果以上方法都不能解决问题，建议备份重要数据后尝试恢复手机的出厂设置或联系苹果官方客服寻求帮助，涉及手机自动发送短信的情况，一定要注意保护个人隐私和账户安全，避免泄露个人信息或造成经济损失。